Arrivare in auto, trovare parcheggio, sperare aver scelto il carrello senza le ruote difettose.
Vagare in il labirinto di corsie, alla ricerca di quell'articolo che non si riesce a trovare, aspettare in fila, pagare, scaricare l'auto e poi, finalmente, mettere a posto la spesa.
Fare la spesa è un compito noioso per chiunque, figuriamoci per gli anziani.
Se avete difficoltà a fare la spesa o siete semplicemente stanchi di tutte le seccature, continuate a leggere per scoprire alcuni consigli che trasformeranno la spesa in un gioco da ragazzi.
Suggerimenti interessanti per una spesa semplice e senza stress per gli anziani
1. Ricordatevi di fare rifornimento, fate sempre una lista della spesa per non dimenticare nulla.
Tutti abbiamo avuto a che fare con quella sensazione di frustrazione che si prova quando si sta sistemando la spesa e all'improvviso ci si accorge di aver dimenticato qualcosa.
Indipendentemente dall'età o dalle capacità mnemoniche, creare una lista della spesa, è un modo infallibile per evitare dimenticanze.
Non appena vi accorgete che la vostra dispensa si sta svuotando, tirate fuori un foglio di carta e una penna, vecchio stile, oppure usate il vostro smartphone e fate un elenco.
Anche se la nostra dispensa è piena, spesso capita di non riuscire a trovare quel particolare articolo che cerchiamo, come se fosse "misteriosamente" scomparso.
Quando succede, interrompete quello che state facendo e aggiungete immediatamente quell'articolo alla lista della spesa o iniziate una nuova lista, anche se non avete intenzione di fare la spesa nei prossimi giorni.
In questo modo, la prossima volta che vi recherete al negozio, non potrete dimenticarlo, perché è già presente nella vostra lista.
2. Favori tra amici, chiedete a un amico o a un familiare di fare la spesa per voi.
Si dice che il cibo sia più buono quando lo si mangia in famiglia, quindi chi può dire che non sia più buono anche quando la famiglia fa la spesa?
Se da anziani fate fatica a fare la spesa da soli, non abbiate paura o vergogna di appoggiarvi ai vostri cari per avere un auto nel fare la spesa. I familiari e gli amici che vi amano vorranno aiutarvi e non avranno problemi a prendere la spesa per voi.
Se vi sentite in imbarazzo o in preda ai sensi di colpa all'idea di chiedere aiuto alle persone più vicine, ricordate questo: Tutti devono mangiare.
Per alleggerire il peso del timore di "disturbare", potete aspettare che stiano già facendo un viaggio al negozio per chiedere loro di prendere la spesa di cui avete bisogno.
3. Cercare un aiuto per fare la spesa, assumete una badante che vi faccia anche da assistente personale per la spesa.
Se avete difficoltà a fare la spesa da soli ma non volete chiedere ai vostri cari di darvi una mano e avete un po' di margine nel vostro budget, potete prendere in considerazione l'assunzione di una badante.
Un assistente può fare poco o tanto per perseguire la loro missione di farvi sentire al sicuro, supportati e a vostro agio.
Questo può includere fare la spesa e altri compiti che potrebbero essere difficili da svolgere, come fare il bagno, cucinare, accompagnare il paziente agli appuntamenti con il medico, dargli da mangiare e persino gestire i farmaci prescritti.
Per saperne di più su come trovare una badante gentile e affidabile da assumere, cliccate qui.
4. Carrelli della spesa a domicilio, fatevi consegnare la spesa direttamente a casa.
Se non volete disturbare i vostri amici e familiari con la vostra spesa, né avete i mezzi per assumere un assistente, non preoccupatevi. C'è un modo per far arrivare il vostro carrello da voi.
I servizi di consegna di generi alimentari online stanno diventando sempre più popolari, e vengono usati sempre più comunemente man mano che le persone scoprono quanto sia conveniente aprire la porta di casa e trovare la propria spesa, senza aver dovuto affrontare la noiosa trafila che solitamente comporta.
Non solo è conveniente e fa risparmiare tempo, ma è estremamente utile e necessario per chi ha problemi di mobilità o, per qualsiasi motivo, non è in grado di fare fisicamente la spesa.
Per sapere come farvi consegnare la spesa direttamente a casa, leggete il suggerimento numero 5.
5. Pagamento online, esaminate i diversi metodi di acquisto della spesa online, come il ritiro a domicilio, la consegna o la spedizione.
La tecnologia ha fatto molta strada e, con il passare del tempo, su Internet sono disponibili sempre più servizi.
Al giorno d'oggi esistono numerose opzioni di acquisto online, anche per quanto riguarda la spesa. Molti supermercati offrono la possibilità acquistare online.
Infatti, molti offrono diversi metodi di acquisto online, come il ritiro sul marciapiede, in modo da non dover lasciare la propria auto per ritirare la spesa o la consegna direttamente a casa.
Attraverso i siti web e le app, è possibile selezionare facilmente l'opzione desiderata e fare la spesa scegliendo i cibi preferiti da mettere nel carrello virtuale.
Una volta soddisfatti del proprio bottino, è possibile effettuare il check-out e il pagamento online inserendo semplicemente le informazioni necessarie per la propria scelta di acquisto.
Ad esempio, spesso è possibile selezionare la data e l'orario che meglio si adattano ai propri impegni per ritirare l'ordine o per farlo recapitare. Altre informazioni che possono essere richieste sono il nome, l'indirizzo, l'e-mail e una forma di pagamento valida.
Per una guida più dettagliata su come orientarsi negli acquisti online, fare clic qui.
6. Applicazioni appetitose, scaricate alcune applicazioni per la spesa.
Al giorno d'oggi, la maggior parte dei negozi di alimentari preferiti ha le proprie applicazioni che potete scaricare per scegliere i prodotti freschi dal vostro telefono.
Non solo scaricare queste app rende più facile ed efficiente fare la spesa online, ritirare i prodotti sul marciapiede del negozio e farsi consegnare la spesa quando serve, ma queste app offrono anche informazioni utili su promozioni, offerte, sconti, saldi e altro ancora.
Ciò significa che potete risparmiare selezionando gli articoli in saldo e, se lo desiderate, ricevere notifiche sul vostro telefono per le ultime offerte.
Cliccate qui per vedere alcune delle app più popolari per la consegna di generi alimentari nella vostra località.
